ദശലക്ഷം നീക്കങ്ങൾ

അക്വാമ്യൂസ്, Shepparton പാർക്കിലെ സ്‌പോർട്‌സ് സ്റ്റേഡിയവും പ്രവർത്തനങ്ങളും വിവിധ പ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക് വഴിയൊരുക്കും. Greater Shepparton 2026 സെപ്റ്റംബർ 1 ചൊവ്വാഴ്ച മുതൽ സെപ്റ്റംബർ 21 തിങ്കളാഴ്ച വരെ നടക്കുന്ന 21 ദിവസത്തെ ചലഞ്ചിൽ.

എപ്പോൾ:
ചൊവ്വാഴ്ച 1 , 2026 സെപ്റ്റംബർ 21 തിങ്കളാഴ്ച വരെ,
എവിടെ:
ഉടനീളം വിവിധ സ്ഥലങ്ങൾ Greater Shepparton
ചെലവ്:
സൗജന്യമായി
ബന്ധപ്പെടുക:
| 5832 9400
വെബ്സൈറ്റ്:
ഷെപ്പ്.സിറ്റി/മില്ല്യൺമൂവ്സ്

ഓസ്‌ട്രേലിയക്കാരെ ഓരോ ദിവസവും കൂടുതൽ സഞ്ചരിക്കാനും അവരുടെ ശാരീരികവും മാനസികവുമായ ക്ഷേമത്തെ പിന്തുണയ്ക്കാനും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന ഒരു സൗജന്യ ദേശീയ വെല്ലുവിളിയാണ് മില്യൺ മൂവ്‌സ്.

ഓരോ മിനിറ്റിലെയും ചലനം ഒരു ചലനമായി കണക്കാക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് നടക്കാം, നീന്താം, വലിച്ചുനീട്ടാം, വ്യായാമം ചെയ്യാം അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ ഏത് ചലനവും തിരഞ്ഞെടുക്കാം. 

പ്രവർത്തന ഷെഡ്യൂൾ - Greater Shepparton

പ്രോഗ്രാം പ്രവർത്തനം തീയതികളും സമയവും വിവരങ്ങൾ
പാർക്കിലെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ പാർക്കിൽ വ്യായാമം ചെയ്യുക
കുറഞ്ഞ സ്വാധീനമുള്ള വ്യായാമം		 ശരീര ബാലൻസ്: ശനിയാഴ്ച 5 & 19 സെപ്റ്റംബർ | പൈലേറ്റ്സ്: ശനിയാഴ്ച 12 & 26 സെപ്റ്റംബർ 2026
ക്സനുമ്ക്സഅമ്		 ക്വീൻസ് ഗാർഡൻസ്, Shepparton
പാർക്കിലെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഹഫ് ആൻഡ് പഫ് വാക്കിംഗ് ഗ്രൂപ്പ് 2026 സെപ്റ്റംബർ 2, 9, 16 ബുധനാഴ്ചകൾ
2026 സെപ്റ്റംബർ 4, 11, 18 വെള്ളിയാഴ്ചകൾ
രാവിലെ 9 - 10 മണി

സെഷൻ വിശദാംശങ്ങൾ കാണുക		 അക്വാമോവ്സ്
Shepparton സ്പോർട്സ് സ്റ്റേഡിയം തായി ചി സെപ്റ്റംബർ 14 തിങ്കൾ | രാവിലെ 9:30 മുതൽ 10:30 വരെ  
Shepparton സ്പോർട്സ് സ്റ്റേഡിയം ടേബിൾ ടെന്നീസ് ചൊവ്വാഴ്ച സെപ്റ്റംബർ 15 | രാവിലെ 9:00 മുതൽ രാവിലെ 10:00 വരെ  
Shepparton സ്പോർട്സ് സ്റ്റേഡിയം മുതിർന്നവരുടെ ശക്തി പരിശീലനം സെപ്റ്റംബർ 15 ചൊവ്വാഴ്ച | രാവിലെ 11:30 മുതൽ ഉച്ചയ്ക്ക് 12:30 വരെ
ബുധനാഴ്ച സെപ്റ്റംബർ 16 | രാവിലെ 9:30 - രാവിലെ 10:30
സെപ്റ്റംബർ 18 വെള്ളിയാഴ്ച | രാവിലെ 9:30 മുതൽ 10:30 വരെ		 നിബന്ധനകളും വ്യവസ്ഥകളും ബാധകമാണ്.
Shepparton സ്പോർട്സ് സ്റ്റേഡിയം സോഷ്യൽ ബാഡ്മിന്റൺ ബുധനാഴ്ച സെപ്റ്റംബർ 16 | രാവിലെ 9:30 - രാവിലെ 10:30  
Shepparton സ്പോർട്സ് സ്റ്റേഡിയം പിക്കിൾബോൾ വ്യാഴാഴ്ച 17 സെപ്റ്റംബർ | രാവിലെ 9:30 മുതൽ 10:30 വരെ  
അക്വാമോവ്സ് പൂളിൽ സൗജന്യ പ്രവേശനം ഞായറാഴ്ച 6 സെപ്റ്റംബർ 2026
ഇന്ന് മുതൽ വ്യാഴാഴ്ച വരെ		 കൺസഷൻ കാർഡ് ഉടമകൾക്ക് ലഭ്യമാണ്
അക്വാമോവ്സ് സൗജന്യ ജിം അസസ്‌മെന്റുകൾ 2026 സെപ്റ്റംബർ 1 ചൊവ്വാഴ്ച മുതൽ സെപ്റ്റംബർ 21 തിങ്കൾ വരെ 14 മുതൽ 18 വയസ്സ് വരെ പ്രായമുള്ള യുവാക്കൾക്ക് ലഭ്യമാണ്.
അക്വാമോവ്സ് ജിം സെഷനുകൾ പരീക്ഷിച്ചു നോക്കൂ 2026 സെപ്റ്റംബർ 5, 12, 19 ശനിയാഴ്ചകൾ
ക്സനുമ്ക്സഅമ്		 16 മുതൽ 18 വയസ്സ് വരെ പ്രായമുള്ള യുവാക്കൾക്ക് ലഭ്യമാണ്.
"സൗജന്യ ജിം അസസ്‌മെന്റുകൾ", "ജിം സെഷനുകളിൽ വന്ന് പരീക്ഷിക്കൂ" എന്നിവയ്ക്ക് നിബന്ധനകളും വ്യവസ്ഥകളും ബാധകമാണ്.

എന്തിന് പങ്കെടുക്കണം?

നിങ്ങളുടെ ദിവസത്തിൽ കൂടുതൽ ചലനം സൃഷ്ടിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു ലളിതമായ മാർഗമാണ് മില്യൺ മൂവ്സ് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നത്.

നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും:

  • നിങ്ങളുടെ പ്രായം, കഴിവ്, ഫിറ്റ്നസ് ലെവൽ എന്നിവയ്ക്ക് അനുയോജ്യമായ പ്രവർത്തനങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക.
  • നിങ്ങളുടെ ശാരീരികവും മാനസികവുമായ ക്ഷേമത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുക
  • സൗജന്യ പ്രാദേശിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കുക
  • മറ്റുള്ളവരുമായി ബന്ധപ്പെടുക
  • സമ്മാനങ്ങൾ നേടാൻ നറുക്കെടുപ്പിൽ പങ്കെടുക്കൂ

മില്യൺ മൂവ്സ് സമ്മാനങ്ങളും ആനുകൂല്യങ്ങളും കാണുക.

മില്യൺ മൂവ്‌സ് ആരംഭിക്കുന്നു Shepparton

അക്വാമ്യൂസ് മില്യൺ മൂവ്‌സിന്റെ ദേശീയ ലോഞ്ചിന് ആതിഥേയത്വം വഹിക്കും. Shepparton.

ലോഞ്ചിൽ പങ്കുചേരൂ, ഞങ്ങളെ സഹായിക്കൂ Greater Shepparton നീങ്ങുന്നു.

മില്യൺ മൂവുകൾക്കായി രജിസ്റ്റർ ചെയ്തിട്ടുണ്ടെന്ന് കാണിക്കുമ്പോൾ സൗജന്യ തായ് ചി സെഷൻ ആസ്വദിക്കൂ, സൗജന്യ കോഫി സ്വീകരിക്കൂ.

തീയതി: ചൊവ്വാഴ്ച 1 സെപ്റ്റംബർ 2026
സമയം: ക്സനുമ്ക്സഅമ്
സ്ഥലം: വെസ്റ്റേൺ പാർക്ക്, Shepparton

ഏവർക്കും സ്വാഗതം.

അക്വാമോവ്സ് ടീമിൽ രജിസ്റ്റർ ചെയ്ത് ചേരൂ

കൂടുതൽ ഇവൻ്റുകൾ Greater Shepparton

എല്ലാ ഇവന്റുകളും കാണുക

 

നിങ്ങളുടെ Facebook ഫീഡിൽ ഏറ്റവും പുതിയ വാർത്തകളും ഇവൻ്റുകളും ലഭിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ?
 പോകുക ഞങ്ങളുടെ ഫേസ്ബുക്ക് പേജ് ഒപ്പം ലൈക്ക് ബട്ടൺ ക്ലിക്ക് ചെയ്യുക.

ഇതിൽ നിന്നുള്ള കൂടുതൽ വാർത്തകൾ Greater Shepparton

എല്ലാ വാർത്തകളും കാണുക